• Bewust leven

    Gastblog: Twee jaar consuminderen – en verder?

    Foto: Sara Bernar: Rebottled

    Ja, ondertussen al ruim 2 jaar bewust het pad ingeslagen van het consuminderen, in stijl 🙂

    We hebben al een fantastisch pad afgelegd en hier en daar ook een steentje verlegd bij onszelf en in onze omgeving.

    De blog is altijd een goede motivator en ondersteuning geweest om onzelf kleine doelen te stellen en zo uiteindelijk stappen te maken.

    En verder? Laatst toch wat in de knoop, hoe kunnen we zelf nóg verder? Gaat de blog nog verder? Hebben we nog inspiratie? Kunnen we het nog grootster aanpakken? Ja! We kunnen zeker nog wat verder, en hoe?

  • Bewust leven

    Kleine stapjes

    Foto PCT: Wikipedia

    Net als iedereen heb ik passies. Sommige passies heb ik al heel mijn leven. Zoals lezen, schrijven en tekenen. Andere zijn tijdelijk. Zo had ik een periode waarin ik gek was op mandala’s. Ik hou nog steeds heel erg van mandala’s. Maar de passie is al wat afgekoeld. Nu heb ik een nieuwe passie. Ik ben (tijdelijk?) geobsedeerd door de PCT, de Pacific Crest Trail.

  • Bewust leven

    Imperfectie is beter dan perfectie

    Toen ik vorig jaar startte met Heartfully Conscious zei ik altijd: Ik wil laten zien dat elke stap telt. Elke stap naar een groener, duurzamer leven. Hoe groot of klein hij ook is. Hij telt.
    Maar als je ermee bezig bent, is het heel makkelijk om je erin mee te laten slepen en niet meer tevreden te zijn met de kleine stapjes. Dan tellen de kleine stapjes niet meer, dan is het enkel het grote plaatje dat telt.

    Een imperfecte foto van mezelf omdat imperfectie helemaal oké is.

    Zo heb ik dit toch ervaren. Dit is eigenlijk een vorm van ecorexia. Iets waarover ik het volgende maand ga hebben. Meer hierover komt dus nog.

  • Bewust leven,  Ecologie

    Autovrij en ecovriendelijk: Waarom en de voordelen

    Foto: Rebecca Beelen

    Een auto hebben is een vrijheid. Zelfs ik, een 25-jarige en toch al heel haar leven autovrij persoon, moet toegeven dat het veel gemakkelijker is om overal te geraken als je een auto hebt. Toch ga ik met dit artikel mijn best doen om iedereen te overtuigen om, zelfs als je een auto hebt, hem af en toe te laten staan en alles (of toch al meer activiteiten) te voet, met de fiets, of met het openbaar vervoer te doen!

  • Thee

    Matcha the green gold

    Foto: Ripley

    In november 2020 liet ik iedere lezer van Heartfully Couscous kennismaken met mijn ‘holy grail’ die ik als titel ‘Matcha, het groene goud’ gaf.

    We zijn nu februari, een ruime 3 maanden verder en ik geef toe dat ik nog altijd even gek ben van matcha en toch mijn dagelijkse portie nodig heb om deftig te kunnen functioneren. 
    Ik ben ondertussen wel overgestapt naar  een ander matcha-merk en daar wil ik het graag over hebben!

  • Geen categorie

    Wat te doen met Valentijn?

    Fotograaf: Geert Pieters

    Eerlijk is eerlijk: alles moet op een andere manier gebeuren dan we gewoon zijn. Waar we vorig jaar Valentijn buiten konden vieren, lekker gezellig op restaurant als we dit wilden, is dit toch allemaal veranderd.
    Maar als er iets is dat ik heb gezien, dan is het wel dat er mogelijkheden genoeg zijn om er iets leuks van te maken!

    Ook benieuwd? Kijk dan even mee!