-
Tips om jezelf op nummer 1 te zetten
Foto: Tina Verleysen Het feit dat je dit artikel aan het lezen bent wil vast zeggen dat dit onderwerp je aanspreekt. Heel
waarschijnlijk ben jij een ‘people pleaser’ en wil je te weten komen hoe je voor jezelf kan kiezen en nee kan zeggen tegen anderen wanneer jij je ergens niet goed bij voelt. Ik wil je heel graag wat wijze raad meegeven die ik de laatste maanden heb toegepast en zo na 34 jaar gelukkiger ben geworden. -
CBD pijnbestrijding met Nordic Oil / CBD pain relief with Nordic Oil (NL + ENG)
Foto/picture by Geert Pieters Ik lijd al 15 jaar aan chronische pijn. Gedurende al die tijd heb ik chronische hoofdpijn en migraine gehad. De oorzaak hiervan lag in een aanval gebaseerd op discriminatie in het middelbaar.
In het artikel hieronder leg ik je uit wat dit met CBD te maken heeft (spoiler alert: het is voor mij een wondermiddel).
ENGLISH SEE BELOW
-
Mijn bewuste haarroutine voor mijn oranje lokken
Mijn haar na mijn haarroutine en Tina die wou poseren Vorig jaar in maart besloot ik dat het goed was geweest. Gedaan met mijn lokken te mishandelen met bleekstoffen en andere schadelijke kleurstoffen. Gedaan met elke maand bij de kapper pijn te lijden om zo blond mogelijk haar te hebben.
Sindsdien heb ik ik een hele andere haarroutine en ik neem je even mee.
-
Matcha Face mask met Matcha The Green Gold/ with Matcha The Green Gold NL + ENG
ENGLISH SEE BELOW!
-
Waarom is het zo moeilijk om te niksen?
Foto door Andrea Piacquadio via Pexels Review: ‘De megasekte van de hardwerkenden’
Journalist en schrijver Arjen van Veelen ligt rusteloos in zijn hangmat. Hij heeft net een operatie ondergaan aan zijn beide ogen. Even nietsdoen dan maar? Dat lukt hem moeilijk. Hij werkt liever aan een essay. Het fascinerende resultaat (‘De megasekte van de hardwerkenden’) kon je lezen in De Standaard Weekblad van 3 april 2021 (p. 31-33).
-
Het meesteren van ‘mealprepping’
Foto: Rebecca Iedereen die op Pinterest zit, heeft al wel eens die perfecte ‘Pinterest doosjes’ zien passeren met
verschillende lekkernijen van verschillende kleurtjes in verschillende compartimentjes. Het idee van
georganiseerd zijn en de kleurrijke variatie (wat vaak gepaard gaat met gezond eten) is wat ons
aantrekt om zelf te ‘mealpreppen’.Nochtans heb ik nog niet veel blogs gevonden waarin er effectief wordt uitgelegd hoe je
mealprepping moet aanpakken. Dus besloot ik het zelf te doen!
Ik ga alles uitleggen over hoe ik aan mealprepping doe. Veel te veel om in één
blogpost te gieten, dus de volgende artikels worden een reeks die enkel over mealpreppen
gaan. We gaan het stap voor stap aanpakken.Waarvoor we hier zijn is om een gezonde levensstijl te creëren. Dus, als je hier nog bent:
Super! Laten we dan beginnen bij wat je nodig hebt zodat je een onverslagen mealprepper
kunt worden. -
CANNABINOIDS 101 part I (NL + ENG)
“We’ve been encouraged to listen only to our doctors when it comes to our healthcare – – – and I believe our doctors are good-intentioned, smart and genuinely out to help us. But I also believe it’s time to get back to our roots – – – back to the herbs, plants and fungi that have been available to us and used as potent medicines for healing since the beginning of time.”
Jenny Sansouci, The Rebels Apothecary
Foto/picture: Ripley ENGLISH VERSION: LOOK BELOW!
-
Lynns favoriete YouTubers die bewust en duurzaam leven
Ik schreef eerder al dat ik geen tv kijk. Maar ik moet toegeven dat ik wel naar YouTube kijk. Want daar vind ik erg veel inspirerende filmpjes. Geen belachelijke of saaie vlogs, maar leerrijke content. Die vind ik bijvoorbeeld op de volgende kanalen. Check them out!
-
De maan en al haar schoonheid
Foto: malith d karunarathne via Unsplash De maan is prachtig, daar kunnen we met zijn allen over eens zijn. Daarnaast bezit deze ook prachtige krachten, waar we vaak niet bewust van zijn. Ik neem je mee , naar de maan en al haar schoonheid.
-
Maak je eigen wonder-kremmeke
Zoals jullie weten, ben ik heel kritisch geworden over wat ik op mijn lichaam smeer. Een product dat ik koop, heeft een lange checklist met vereisten. Is er iets dat ik niet kan afvinken? Dan koop ik het niet. Best vermoeiend dus.
De oplossing hiervoor? Zelf je producten maken. Zo maak ik al bijvoorbeeld mijn eigen bodyscrub. Maar verder dan dat ben ik nog niet geraakt. Want om eerlijk te zijn, schrikt het me soms nogal af. Recepten genoeg op het internet, maar veel plezier met het zoeken. Zeker als je Esmee bent, moet het ook snel en makkelijk gaan.