• Bewust leven,  Respect voor jezelf

    Waarom is het zo moeilijk om te niksen?

    Foto door Andrea Piacquadio via Pexels

    Review: ‘De megasekte van de hardwerkenden’

    Journalist en schrijver Arjen van Veelen ligt rusteloos in zijn hangmat. Hij heeft net een operatie ondergaan aan zijn beide ogen. Even nietsdoen dan maar? Dat lukt hem moeilijk. Hij werkt liever aan een essay. Het fascinerende resultaat (‘De megasekte van de hardwerkenden’) kon je lezen in De Standaard Weekblad van 3 april 2021 (p. 31-33).

  • Bewust leven

    Kleine stapjes

    Foto PCT: Wikipedia

    Net als iedereen heb ik passies. Sommige passies heb ik al heel mijn leven. Zoals lezen, schrijven en tekenen. Andere zijn tijdelijk. Zo had ik een periode waarin ik gek was op mandala’s. Ik hou nog steeds heel erg van mandala’s. Maar de passie is al wat afgekoeld. Nu heb ik een nieuwe passie. Ik ben (tijdelijk?) geobsedeerd door de PCT, de Pacific Crest Trail.

  • Lezen

    Lynns favoriete boeken van 2020

    Mijn profiel op Goodreads geeft aan dat ik dit jaar 58 boeken gelezen (of beluisterd) heb. Schouderklopje voor mezelf! Het aantal is wel wat lager dan de 85 boeken die ik las in 2019, maar dat is niet erg. Kwaliteit is natuurlijk belangrijker dan kwantiteit!
    Ik bespreek graag mijn vijf favoriete boeken van 2020, in willekeurige volgorde.

  • Geen categorie

    ‘This too will pass’

    Foto: CC / Visualhunt

    Dit citaat las ik in het boek ‘A New Earth’ van Eckhart Tolle. “Ook dit zal voorbijgaan.” Een citaat waar ik me graag aan optrek op moeilijke momenten. Het lijkt een verrassende uitspraak voor een spirituele leraar die het belang van het huidige moment benadrukt met boeken als ‘The Power of Now’. Toch is het citaat niet in strijd met mindfulness of leven in het nu.

    Volgens Tolle zorgen de woorden ‘This too will pass’ ervoor dat je je bewust bent van de vergankelijkheid van alles. Een gedachte die typisch is voor bijvoorbeeld het boeddhisme. Volgers van deze levenswijze focussen erg op de voorbijgaande aard van gebeurtenissen, dingen en mensen. Maar dat wil niet zeggen dat je pessimistisch bent of niet aanwezig bent in het ‘nu’. Het betekent ook niet dat je niet kan genieten. Integendeel.

    Door te denken aan de woorden ‘This too will pass’ sta je juist stil bij schoonheid en plezier. Want je weet dat je er nú van moet genieten. Genieten doe je niet in het verleden of de toekomst, maar nú. Geniet van dingen, gebeurtenissen en mensen zolang ze er zijn. En heb nadien de kracht om ze los te laten. Dat gaat misschien makkelijker als je erbij stilstaat dat elk einde ook een nieuw begin inhoudt. Hierover schreef ik het volgende gedicht.

    Straks begint het opnieuw
    elke keer opnieuw
    maar elke keer anders
    zelden zoals verwacht

    Laat je verrassen
    door wat er ook komt
    en onthoud dat het nooit
    eeuwig zal duren

    Regenbogen verdwijnen
    kleuren worden dof
    maar ook stormen gaan liggen
    nachtmerries houden op

    Na elk begin
    volgt steeds een einde
    en dan begint er iets nieuws
    elke keer opnieuw

    Hoe denk jij over de woorden ‘This too will pass?

  • Bewust leven

    Wat is genoeg?

    Foto: Lynn Claerhout

    Ryan Nicodemus van The Minimalists werkte vroeger in een groot bedrijf. Hij had ook een hoge functie en verdiende veel geld. Op een dag wilde hij een auto van Tesla kopen. Want hij dacht dat hij daarvan gelukkig zou worden. Dat bleek niet zo te zijn. “It doesn’t give you the result that you anticipated”, liet hij weten.

  • Ecologie

    Review: Uitwisbare notitieboekjes van MOYU

    Foto’s: Esmeralda Frederickx en Lynn Claerhout

    Esmee en Lynn hebben al een jaar een uitwisbaar notitieboekje. De naam zegt het zelf: Je schrijft erin en wist nadien de inhoud weer weg. Papier bespaard!

    Toen vroeg Moyu aan hen of ze een uitwisbaar notitieboekje van hun merk wilden proberen. Maar hadden toch al eentje? Ja, maar Moyu was anders. Lees verder als je wil weten waarom.