• Geen categorie

    Tips om jezelf op nummer 1 te zetten

    Foto: Tina Verleysen

    Het feit dat je dit artikel aan het lezen bent wil vast zeggen dat dit onderwerp je aanspreekt. Heel
    waarschijnlijk ben jij een ‘people pleaser’ en wil je te weten komen hoe je voor jezelf kan kiezen en nee kan zeggen tegen anderen wanneer jij je ergens niet goed bij voelt. Ik wil je heel graag wat wijze raad meegeven die ik de laatste maanden heb toegepast en zo na 34 jaar gelukkiger ben geworden.

  • Mindfulness,  Respect voor jezelf,  Spiritualiteit

    De stilte in jezelf

    Stilte wordt vaak als iets raars ervaren en geeft vaak ook een vreemd gevoel. De voornaamste reden waarom dit zo voelt en we dus vaak stilte gaan vermijden is omdat die ons doet denken aan leegte en verdriet. Het voelt eenzaam en negatieve gedachten lijken dan vrij spel te hebben. Maar eigenlijk is stilte iets moois. Stilte brengt ons naar de kern van onszelf, van wie we echt zijn, waar we voor staan en wat we echt willen. Vanuit stilte kan je creëren en je ware zelf naar boven brengen.

  • Spiritualiteit

    De speciale connectie

    Foto: Tina + Isaiah

    Je hebt het gevoel zeker en vast al ervaren. Je weet wel, dat gevoel alsof je die ene persoon al eeuwig kent. Wanneer je dit gevoel hebt kan je dat ook echt letterlijk nemen. Dit noemt men een spirituele relatie of connectie. Ik wil het in dit artikel hebben over de twin flame relatie en de soulmate relatie. Twee heel hechte relaties met dat speciale ‘ik lijk je al eeuwig te kennen’-gevoel, maar toch heel verschillend.

  • Bewust leven,  Mindfulness

    Mindfulness in mijn leven

    Foto’s: Tina Verleysen

    Ik wil niet de persoon zijn die mensen iets aanpraat zonder er eerst zelf ervaring mee te hebben. Daarom deel ik vanuit mijn ervaring, mijn visie en mijn gevoel. Wat voor mij werkt, werkt misschien voor jou niet of andersom. Iedereen is uniek en de holistische of alternatieve geneeskunde is voor iedereen een andere ervaring. Dit is perfect normaal en ook goed. Een voorbeeld: essentiële olie van lavendel. Ik vind de geur geweldig en het geeft me rust en positieve herinneringen, voor jou kan de geur net enorm stinken en je misselijk maken. Ik vind de geur van anijs bv niet fijn en jij weer wel. Jij hebt baat bij citrus geuren om je tot rust te komen, ik word er net opgewekter van, enz. Dit zijn maar enkele simpele voorbeelden maar het kan veel complexer zijn ook. Dit even gezegd zijnde, ga ik over tot de kern van wat ik met jullie wil delen.

  • Bewust leven,  Respect voor jezelf

    Wanneer het leven even moeilijker is

    Ik blog nu al even productgericht voor Heartfully Conscious, maar samen met Esmee hebben ik beslist dat ik het vanaf nu anders ga aanpakken. Geen productinformatie meer, maar mijn persoonlijk verhaal en ervaringen over hoe ik bij mijn gezin en bij mezelf holistische geneeskunde toepas. Ik ga jou meenemen in mijn dagelijks leven, zowel in de goede als in de slechte tijden, om op die manier aan te tonen dat het leven bij iedereen niet altijd rozengeur en maneschijn is, maar ook dat holistische geneeskunde echt werkt. Ik wil herkenbare verhalen brengen en jou helpen om op een holistische manier alles aan te pakken.