by Rebecca Beelen | feb 14, 2022 | Bewust leven, Fysieke gezondheid, Mentale gezondheid, Respect voor jezelf
Ik nam al sinds mijn 12 jaar de pil. Ik herinner mij nog dat ik bij de gynaecologe zat destijds en dat ze zei: ‘Ik denk dat we voor dubbele bescherming zullen gaan. Dus jij mag de pil nemen, maar je moet ook condoom gebruiken tijdens het vrijen. Dan ben je het beste...
by Esmeralda Frederickx | feb 7, 2022 | Bewust leven, Challenge, Fysieke gezondheid, Mentale gezondheid, Mindfulness, Minimalisme
Ondertussen is 2022 begonnen en kunnen we stilaan 2021 achter ons laten. 2021 is voor mij, zacht uitgedrukt, een heel turbulent jaar geweest. Des te meer dat ik klaar ben voor 2022.Dankzij Kathleen werd ik geïnspireerd om een lijstje te maken met 22 dingen die ik dit...
by Rebecca Beelen | okt 21, 2020 | Bewust leven, Fysieke gezondheid
Foto: Rebecca Beelen Er bestaat geen twijfel dat koude douches goed zijn voor het wakker worden. Hoewel de meeste mensen geen zin hebben om van ’s ochtends vroeg al geconfronteerd te worden met zulke temperatuurshocks, raden we aan om het toch een keer te testen! Er...
by Lynn Claerhout | mrt 2, 2020 | Fysieke gezondheid, Voeding en dranken
Ik heb onlangs ‘The Game Changers’ gezien. Deze documentaire van 1 uur en 25 minuten gaat over veganistisch eten. Je ziet heel wat topsporters die een plantaardig dieet volgen en daarmee fantastisch presteren. Ik vertel je graag wat ik over deze documentaire denk. De...
by Tina Verleysen | feb 12, 2020 | Fysieke gezondheid, Respect voor jezelf
Foto: Lynn Claerhout Elke maand ga ik een essentiële olie beschrijven. Ik start met lavendel omdat dit de meest gekende is. Lavendel heeft een bekende, bloemachtige geur. Deze essentiële olie zit vaak in parfum, zeep, luchtverfrissers en schoonheidsproducten. ...
Recente reacties