-
Waarom is het zo moeilijk om te niksen?
Foto door Andrea Piacquadio via Pexels Review: ‘De megasekte van de hardwerkenden’
Journalist en schrijver Arjen van Veelen ligt rusteloos in zijn hangmat. Hij heeft net een operatie ondergaan aan zijn beide ogen. Even nietsdoen dan maar? Dat lukt hem moeilijk. Hij werkt liever aan een essay. Het fascinerende resultaat (‘De megasekte van de hardwerkenden’) kon je lezen in De Standaard Weekblad van 3 april 2021 (p. 31-33).
-
De stilte in jezelf
Stilte wordt vaak als iets raars ervaren en geeft vaak ook een vreemd gevoel. De voornaamste reden waarom dit zo voelt en we dus vaak stilte gaan vermijden is omdat die ons doet denken aan leegte en verdriet. Het voelt eenzaam en negatieve gedachten lijken dan vrij spel te hebben. Maar eigenlijk is stilte iets moois. Stilte brengt ons naar de kern van onszelf, van wie we echt zijn, waar we voor staan en wat we echt willen. Vanuit stilte kan je creëren en je ware zelf naar boven brengen.
-
Ziggie’s Tattoo: ecologische kunst op je lichaam
Foto: Rebecca Beelen Ben je aan het nadenken over een nieuwe tattoo? Als het op het kiezen van een kunstwerk voor je lichaam aankomt, zijn er een heleboel vragen die je jezelf stelt. Voor mij waren het immense vraagtekens: Welke tattoo wil ik? Wil ik hem in het zwart of toch liever met kleur? Welke kleuren? Waar op mijn lichaam wil ik de tattoo laten zetten?
-
Over borderline, de rollercoaster in mijn leven
Foto: Melusina Parkin via Visualhunt Wat is borderline en wat zijn een aantal mogelijke kenmerken? Christel legt het uit en vertelt hoe zij de stoornis ervaart.
-
Over zwarte wolken in je leven
Deel 2: kenmerken van depressie en borderline
Recap deel 1: Na een eerste depressie in haar jeugd en een tweede na een zware relatiebreuk, had Christel vastgesteld dat ze hoogsensitief was en probeerde haar leven ermee te balanceren.
-
Brief aan mijn 26-jarige ik
Fotograaf: Geert Pieters Vandaag 18 november is het feest. Feest want ik ben jarig! Hoera!
27 jaar oud alweer. Ik kijk altijd graag terug op het voorbije jaar en ik wil dit met jullie delen. Daarom ga ik het in een brief-vorm doen naar mezelf. Naar mezelf in het verleden.
Lezen jullie mee? -
De transformatie
Foto: Tina Verleysen Hoi, mijn naam is Tina en ik doorging een enorme transformatie de laatste 10 zeer intensieve maanden.
-
Weg met perfectionisme
Foto: Chloé Vanhoof Als millenial ben ik (en de generatie van mijn ouders) opgegroeid met het idee dat vrouwen alles kunnen. Dat het heel normaal is om een carrière uit te bouwen, je dromen na te jagen, een huishouden te runnen, een gepassioneerde vrouw en liefdevolle mama te zijn.
De wereld ligt aan onze voeten.
-
Hashtag ‘zonder filter’: over hoogsensitiviteit
geschreven door Esmee en Christel
Foto: Esmeralda Frederickx Veel hoogsensitieve personen (HSP’s) voelen zich niet zo thuis in de samenleving. Vaak onder meer omdat hun zenuwstelsel (bewezen) veel gevoeliger werkt, waardoor prikkels zonder filter binnenkomen. Je bent daarmee dus sensitiever voor omgevingsfactoren en indrukken. Alles is in feite een prikkel en niet alleen van buiten uit. Onze gevoelens en gedachten vormen de prikkels van binnenuit. Je moet zelf filteren wat belangrijk is voor jou en overprikkeld kan raken. Dit geldt zowel voor positieve als negatieve invloeden. Het is enorm belangrijk dat je weet dat hoogsensitiviteit géén ziekte is, maar een karaktertrek.
-
Trip-ley: RAW at Burg Eltz
Ik hecht veel waarde aan tijd in de natuur, ver weg van het drukke leven. Waar andere mensen een dagje shoppen inplannen om te ontstressen, vlucht ik ver weg tot ik alleen nog maar het kraken van de bomen en fluitende vogels hoor. In mijn opkomende reeks artikels vertel ik jullie over de mooiste plaatsen die ik het laatste jaar heb bezocht en die mij tot in mijn hart en ziel geraakt hebben.
Speciaal voor Heartfully Conscious, welkom bij Trip-ley!